우리는 모두 그곳에 가봤어 코를 훌쩍거리고, 재채기하고, 우리 코가 공공연한 반항을 하는 것처럼 느끼면서. 비염의 세계에 온 걸 환영합니다. 우리의 믿을 수 있는 콧구멍들이 스스로 쇼를 하기로 결정하는. 이 블로그 포스트에서, 우리는 비염의 안과 밖에 대해 자세히 알아보고, 무엇이 비염을 유발하는지, 그러한 끊임없는 증상들에 어떻게 대처하는지, 그리고 우리의 코가 누가 보스인지 보여주는 방법을 탐구해 봅시다..
1. 비염 원인
2. 비염 증상
3. 비염 치료방법
1. 비염 원인
안녕하세요! 그래서 비염은 기본적으로 콧물이나 코막힘을 나타내는 멋진 용어이고, 비염이 발생할 수 있는 많은 이유가 있습니다. 여러분을 위해 그것을 분해해 보겠습니다:
알레르기: 이것은 큰 것입니다. 여러분의 코는 꽃가루, 먼지, 애완동물 비듬, 또는 다른 알레르기 유발인자들의 팬이 아니기 때문에 연기를 하고 있을 수 있습니다. 그것은 마치 여러분의 코가 싫어하는 것들로 둘러싸여 있기 때문에 약간의 핏을 던지는 것과 같습니다.
감염: 때때로, 그 성가신 바이러스나 박테리아는 여러분의 코와 목에 캠프를 열기로 결정하고, 이것은 우리가 흔히 감기나 독감이라고 부르는 것으로 이어집니다. 그것은 분명히 여러분에게 콧물이나 코를 막히게 할 수 있습니다.
환경성 자극제: 당신의 코는 연기, 오염 또는 강한 냄새의 팬이 아닙니다. 만약 당신이 이러한 자극제가 많은 환경에 있다면, 당신의 코는 반항하기로 결정하고 비염 모드로 전환할 수 있습니다.
날씨 변화: 급격한 날씨 변화는 여러분의 코를 어지럽힐 수 있습니다. 찬 공기, 건조한 공기 또는 갑작스러운 온도 변화는 여러분의 코를 약간 이상하게 느끼게 만들면서, 비염을 유발할 수 있습니다.
어떤 약들: 믿거나 말거나, 어떤 약들은 여러분의 코에 관한 한 약간의 말썽꾸러기가 될 수 있습니다. 예를 들어, 코 막힘 스프레이는 일단 여러분이 그것들을 사용하는 것을 멈추면 여러분의 코를 더 막히게 만들면서, 반동 효과로 이어질 수 있습니다.
호르몬 변화: 여성 여러분, 여러분은 한 달 중 특정한 시기에 가끔 코가 약간 뻣뻣해지는 것을 알아차렸을지도 모릅니다. 호르몬 변화는 비염에 정말로 역할을 할 수 있습니다.
구조적인 문제: 중격이 어긋나거나 다른 구조적인 특이점으로 인해 코의 모양이 조금만 달라지면 제 기능을 하지 못해 비염 증상이 나타날 수 있습니다.
지속적인 비염을 앓고 있거나 그것이 여러분에게 많은 불편을 주고 있다면 항상 건강 관리 전문가와 이야기하는 것이 좋습니다. 그들은 근본 원인을 파악하고 비염을 해결하는 가장 좋은 방법을 안내하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 비염 증상
비염은 초대받지 않은 손님이 지나치게 환영을 표시하는 것과 같아서 여러분의 코를 관심의 중심으로 만듭니다. 비염에 걸렸다는 것을 알 수 있는 증상들은 다음과 같습니다.
1) 콧물물방울, 물방울): 이것을 상상해 보세요. 여러분의 코는 새는 수도꼭지처럼 변합니다. 여러분의 코가 티슈를 잡을 수 없는 것처럼 보이기 때문에, 여러분은 몇 분마다 티슈를 손을 뻗는 것을 발견하게 됩니다.
2) 코막힘 (입장 금지): 반대로, 때때로 여러분의 코에 바리케이드가 쳐진 것 같은 느낌이 듭니다. 숨 쉬는 것은 약간의 도전이 되고, 여러분은 콧구멍이 조화롭게 작동했던 그날들을 그리워하기 시작합니다.
3) 재채기 갈로레: 아-츄! 여러분의 코는 화려하지 않은 것을 쫓아내는 임무를 수행하고 있고, 그것은 종종 재채기 축제로 해석됩니다. 축복해요, 그렇죠?
4) 가렵고 물이 많은 눈: 때때로 비염은 추가적으로 한 바퀴의 자극된 눈과 함께 옵니다. 비염은 모든 것이 가렵고 물이 차게 될 수 있고, 이것은 여러분이 훔쳐보는 사람들을 위한 작은 윈드실드 와이퍼를 갖고 싶어 하게 만들 것입니다.
5) 긁힌 목: 이 드라마는 코에서 멈추지 않고, 여러분의 목이 약간 긁히고 짜증이 나면서 액션에 참여할지도 모릅니다. 그것은 마치 불편함의 꼬리표 팀과 같습니다.
6) 기침: 기침 교향곡에 신호를 보내세요. 목에서 짜증 나는 간지럼이 지속적인 기침을 유발할 수 있고, 별로 대단한 영화에서 배역을 따기 위해 오디션을 보는 것처럼 들릴 수 있습니다.
7) 피로: 비염을 치료하는 것은 지칠 수 있습니다. 지속적인 코 싸움과 혼잡으로 인한 수면 방해는 소파에 그냥 누워있어도 마라톤을 한 것 같은 기분을 느끼게 할 수 있습니다.
8) 기분 전환 (코 탓): 이것을 그려보세요. 여러분은 하루를 보내려고 노력하고 있지만, 여러분의 코에는 다른 계획들이 있습니다. 그것은 좌절감을 줄 수 있고, 그것은 기분 전환을 일으킬 수 있습니다. 누가 여러분을 비난할 수 있나요?
기억하세요, 만약 이런 증상들이 그냥 떠나지 않는 그 친구처럼 계속 나타난다면, 건강 관리 전문가와 이야기를 나누는 것이 좋습니다. 그들은 무엇이 비염 파티의 원인이고 어떻게 해야 하는지 알아내는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 비염 치료방법
콧물이나 코막힘을 다루면서 그것을 도로변으로 차버리고 싶나요? 비염을 해결하기 위한 현실적인 방법들이 있습니다:
1) 항히스타민제 좀 드세요 (알레르기 어벤저스):): 알레르기 때문에 코에 신경이 예민해진다면, 항히스타민제는 달려들어 그들에게 진정하라고 말하는 슈퍼히어로와 같습니다. 그들은 처방전 없이 살 수 있고, 여러분은 지역 약국에서 그들을 찾을 수 있습니다.
2) 코막힘 스프레이 (차단제 제거제): 코막힘 스프레이는 코막힘 스프레이가 공사 중인 것처럼 느껴질 때, 빠른 해결책이 될 수 있습니다. 코막힘 스프레이는 부어오른 혈관을 수축시키고 숨 쉴 공간을 제공합니다. 단지 코막힘 스프레이를 과도하게 사용하지 않도록 주의하세요, 그렇지 않으면 코막힘 스프레이는 그들이 해결하는 것보다 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다.
3) 코르티코스테로이드(염증 진정제): 코가 모두 빨갛게 부어오른다면, 코르티코스테로이드 코 스프레이는 코를 진정시키는 로션과 같을 수 있습니다. 염증을 억제하는 데 특히 비염이 지속되는 사람들에게 좋습니다.
4) 식염수 코 세척 (코 헹굼): 조금 이상하게 들릴지도 모르지만, 소금물 용액으로 코를 헹구는 것은 놀라운 일을 할 수 있습니다. 식염수 코 세척은 점액과 알레르겐을 제거하여 달콤한 완화를 제공합니다.
5) 발정제 (Systemic Helpers): 만약 여러분의 전신이 답답함을 느낀다면, 발정제가 방법이 될 수 있습니다. 그들은 더 넓은 범위에서 일을 하는데, 여러분의 호흡기 전체에 걸쳐 울혈을 해소하는 것을 돕습니다.
6) 심술궂은(The Preventers): 코에 이상이 생기는 원인을 알고 있다면 프로처럼 그 방아쇠를 피하세요. 꽃가루든, 애완동물 비듬이든, 다른 것이든, 때때로 피하는 것이 가장 좋은 전략입니다.
7) 가습기를(수분가습기): 건조한 공기는 비염 증상을 더 악화시킬 수 있으므로 현장에 가습기를 소개합니다. 공기에 수분을 더해서 코에 자극을 덜 줍니다.
8) 알레르기(The Long-Term Strategy): 여러분의 비염이 알레르기로 인한 잦은 전단지라면, 알레르기 예방 주사가 장기적인 해결책이 될 수 있습니다. 이것은 약간의 헌신이지만, 어떤 사람들은 알레르기를 억제한다고 그들에게 욕을 합니다.
기억하세요, 특히 여러분이 비염의 원인이 무엇인지 확신하지 못하는 경우, 치료에 뛰어들기 전에 건강 관리 전문가와 이야기를 나누는 것이 항상 좋습니다. 그들은 여러분이 선택 사항을 탐색하고 코의 독특한 상황에 가장 적합한 계획을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
