안녕하세요, 모험가 여러분! 당신 주변의 세상이 초대도 없이 작은 춤을 추고 있는 것 같은 느낌을 받은 적이 있습니까? 특히 머리를 움직일 때 어지럼증을 경험했다면 이석증을 의심해 볼 수 있습니다. 이 질환의 미스터리를 밝히고 일상생활에서 균형을 회복하는 방법을 배우기 위한 여행을 시작합시다.
1. 이석증 원인
2. 이석증 증상
3. 이석증 치료방법
1. 이석증 원인
양성 발작성 체위 현기증(BPPV)으로도 알려진 이석증은 현기증과 회전 감각을 유발하는 질환으로, 종종 특정 머리 움직임에 의해 유발됩니다. 좀 더 대화적인 방식으로 원인을 분석하겠습니다.
따라서 여러분의 내이에 이석이라고 불리는 작은 결정이 있다고 상상해 보십시오. 때로는 귀 돌이라고도 합니다. 그들은 귀의 특정 부분에 머물면서 균형을 유지하는 데 도움을 주는 역할을 한다고 되어 있습니다. 이제 문제는 이 작은 녀석들이 모험을 떠나 잘못된 지역으로 방황하기로 결정했을 때 시작됩니다.
이석증의 흔한 원인 중 하나는 노화입니다. 나이가 들수록 내이의 구조가 변할 수 있고 이러한 결정이 있어서는 안 되는 곳에 위치할 수 있습니다. 작은 내부 재배치가 잘못된 것과 같습니다.
그러나 이는 단지 노화에만 국한되는 것이 아닙니다. 때로는 머리에 부상이나 외상이 상황을 동요시킬 수 있습니다. 머리를 부딪히면 갑자기 이석이 움직이면서 귀에 약간의 혼란을 야기합니다. 이는 크리스털을 얻기 위한 작은 롤러코스터 타는 것과 같습니다. 불행하게도 밸런스가 타격을 입게 됩니다.
어떤 경우에는 원인이 명확하지 않을 수도 있습니다. 내이의 체액에 문제가 있을 수도 있고 단지 불운일 수도 있습니다. 이러한 이석은 우리가 여전히 완전히 이해하려고 노력하는 이유로 잘못된 행동을 결정합니다.
간단히 말해서, 이석증은 이러한 귀 돌이 미지의 영역을 탐험하기로 결정할 때 발생하며, 그 결과 균형 감각을 순환시킬 수 있는 어지러운 경험이 됩니다. 약간 T를 갖는 것과 비슷해요.
2. 이석증 증상
이석증의 증상에 대해 이야기해 봅시다. 귀 결정이 당신을 속이려고 할 때의 어지러운 경험입니다. 여러분의 몸에 놀이공원 놀이기구가 내장되어 있다고 상상해 보세요. 하지만 소리만큼 항상 재미있지는 않습니다.
그래서 우선, 세상이 약간 돌아가고 있다는 느낌을 받을 수도 있습니다. 회전목마를 너무 많이 돌았을 때 느끼는 혼란스러운 느낌을 아시나요? 그것은 이석증과 같은 것입니다. 머리를 움직이면 갑자기 어깨너머로 보려고 해도 주변의 모든 것이 약간 회전하는 것처럼 느껴집니다.
그런 다음 현기증이 있습니다. "방금 롤러코스터에서 떨어졌습니다"와 같은 현기증이 아니라 상황이 완전히 옳지 않다는 지속적이고 잔소리하는 느낌에 가깝습니다. 이는 신체의 내부 GPS가 혼합된 신호를 전송하여 균형을 잃고 흔들리는 것과 같습니다.
이제 재미는 여기서 끝나지 않습니다. 안구진탕(nystagmus)이라는 현상을 경험할 수도 있습니다. 아니요, 그것은 화려한 댄스 동작이 아닙니다. 눈이 무의식적으로 경련을 일으키거나 경련을 일으키기 시작할 때입니다. 그래서 나머지 여러분이 그것을 함께 유지하려고 노력하는 동안 여러분의 눈은 스스로 작은 춤을 추고 있습니다.
그리고 메스꺼움을 잊지 말자. 메스꺼움을 느끼는 것은 이석증과 동일합니다. 그것은 당신의 몸이 "이봐, 지금 우주에서 우리가 어디에 있는지 잘 모르겠으니 그냥 안전한 편에 서서 약간 메스꺼움을 느끼자"라고 말하는 것과 같습니다.
전체적으로, 이석증을 다루는 것은 정확히 등록하지도 않은 개인 놀이공원 놀이기구를 타는 것과 같습니다. 회전, 현기증, 눈 경련 – 약간 거친 느낌이 들지만 다행히도 장난스러운 귀 결정을 알아내고 다시 되돌리면 치료할 수 있는 경우가 많습니다.
3. 이석증 치료방법
내이 결정이 모든 종류의 혼란을 일으키는 까다로운 상황인 이석증을 다루는 방법에 대해 이야기해 봅시다. 다행히도, 그 반항적인 작은 돌들을 원래 위치로 되돌릴 수 있는 방법이 있습니다.
우선, 에플리(Epley) 동작이라고 불리는 일련의 깔끔한 동작이 있습니다. 그것은 머리를 위한 전략 게임과 같습니다. 의료 전문가 또는 여러분 자신도 약간의 안내를 받아 머리를 특정 위치로 움직여 오작동하는 이어 크리스털이 올바른 위치로 돌아가도록 독려합니다. 이는 내부 GPS를 재설정하는 것과 비슷합니다.
그런 다음 Brandt-Daroff 운동이라는 것이 있습니다. 이것은 DIY 접근 방식에 가깝습니다. 현기증을 유발하는 머리 위치에 몸이 점차 익숙해지도록 일련의 동작을 수행합니다. "이봐, 내가 고개를 돌릴 때 놀라지 않도록 익숙해지렴."이라고 말하는 것과 같습니다.
때로는 이석증이 특히 심해지면 의사가 특정 약물을 처방할 수도 있습니다. 이 약은 특히 현기증으로 인해 일상생활을 계속하기 어려운 경우 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 내이의 폭풍을 진정시키기 위한 임시 해결책과 같습니다.
이제 좋은 소식이 있습니다. 많은 경우 이러한 치료법은 매력적으로 작용합니다. 약간의 시간, 몇 가지 조작, 약간의 인내심이 필요할 수 있지만 결국에는 귀 결정이 메모를 받고 안정됩니다. 이는 장난꾸러기 유아가 행동하도록 설득하는 것과 같습니다. 약간의 구슬림과 약간의 전략을 사용하면 상황이 제자리로 돌아오기 시작합니다.
물론 사람마다 귀에 맞는 모험이 조금씩 다르므로 한 사람 한 사람에게 적합한 것은 무엇입니까?
